PÓŁKOLONIE W KLUBIE TENISOWYM SPORTING - ZABAWA, EDUKACJA POPRZEZ SPORT

ZGŁOSZENIE ONLINE !!

Dla kogo?

Na przygodę sportowo-tenisową zapraszamy dzieci w wieku 5-14 lat. Nie wymagamy umiejętności gry w Tenisa ziemnego. Podczas zajęć dziećmi będzie opiekować się doświadczona kadra– instruktorzy z uprawnieniami PZT.

Miejsce

Klub Tenisowy Sporting
ul. Strzelecka 17
64-100 Leszno

Cena : 449 zł

Turnusy:

I. 27.01 - 31.01
II. 03.02 - 07.01

 

Przebieg zajęć:

Poniedziałek:

8:45 - spotkanie w klubie

8:50 - rozgrzewka, gry i zabawy organizacyjno-porządkowe, ocena umiejętności grupy

9:00-10:30 - tenis+motoryka, gry i zabawy ożywiające, zabawy koordynacyjne z elementami techniki tenisowej, rozwijanie kompetencji odbiorczych i wykonawczych (rzucanie, łapanie), gibkość, zwinność, stabilizacja

10:45 - drugie śniadanie

11:30-13:00 - tenis, taktyka, regularność gry z głębi kortu, celność, technika, rytm, czucie

13:00 - obiad

14:00-15:00 - tenis z muzyką, zajęcia taneczne z elementami poruszania się i uderzeń

15:00-16:00 - odbiór dzieci

 

Wtorek:

8:45 - spotkanie w klubie

8:50 - rozgrzewka, gry i zabawy organizacyjno-porządkowe, ocena umiejętności grupy

9:00-10:30 - tenis+motoryka, gry i zabawy ożywiające, zabawy koordynacyjne z elementami techniki tenisowej, rozwijanie kompetencji odbiorczych i wykonawczych (rzucanie, łapanie), gibkość, zwinność, stabilizacja

10:45 - drugie śniadanie

11:30-13:00 - tenis, taktyka, regularność gry z głębi kortu, celność, technika, rytm, czucie

13:00 - obiad

14:00-15:00 - tenis z muzyką, zajęcia taneczne z elementami poruszania się i uderzeń

15:00-16:00 - odbiór dzieci

 

Środa:

8:45- spotkanie w klubie

8:50 - rozgrzewka, gry i zabawy organizacyjno-porządkowe, ocena umiejętności grupy

9:00-11:00 – "Lasermaniak" Interaktywna gra ruchowa. Lasermaniak organizuje bezpieczne i bezbolesne rozgrywki w paintballa laserowego. Głównym naszym celem jest aktywność fizyczna dzieci i dorosłych połączona z nowoczesną techniką, co stanowi alternatywę dla gier komputerowych. Paintball laserowy nie przysparza bólu i nie powoduje siniaków, dlatego też na lasermaniakowe zabawy zapraszamy już 6,7-letnie dzieci, poprzez młodzież, a skończywszy na dorosłych bez ograniczeń wiekowych.

11:15 - drugie śniadanie

12:00-13:00 - tenis, taktyka, regularność gry z głębi kortu, celność, technika, rytm, czucie

13:00 - obiad

14:00-15:00 - tenis+motoryka, gry i zabawy ożywiające, zabawy koordynacyjne z elementami techniki tenisowej, rozwijanie kompetencji odbiorczych i wykonawczych (rzucanie, łapanie), gibkość, zwinność, stabilizacja

15:00-15:30 - odbiór dzieci

 

Czwartek:

8:45- spotkanie w klubie

8:50 - rozgrzewka, gry i zabawy organizacyjno-porządkowe, ocena umiejętności grupy

9:00-10:30 - tenis+motoryka, gry i zabawy ożywiające, zabawy koordynacyjne z elementami techniki tenisowej, rozwijanie kompetencji odbiorczych i wykonawczych (rzucanie, łapanie), gibkość, zwinność, stabilizacja

10:45 - drugie śniadanie

11:30-13:00 - tenis, taktyka, regularność gry z głębi kortu, celność, technika, rytm, czucie

13:00 - obiad

14:00-15:00 - tenis z muzyką, zajęcia taneczne z elementami poruszania się i uderzeń

15:00-15:30 - odbiór dzieci

 

Piątek:

8:45 -  spotkanie w klubie

8:50 - rozgrzewka, gry i zabawy organizacyjno-porządkowe, ocena umiejętności grupy

9:00-10:30 - tenis+motoryka, gry i zabawy ożywiające, zabawy koordynacyjne z elementami techniki tenisowej, rozwijanie kompetencji odbiorczych i wykonawczych (rzucanie, łapanie), gibkość, zwinność, stabilizacja

10:45 - drugie śniadanie

11:30-13:00 - tenis, taktyka, regularność gry z głębi kortu, celność, technika, rytm, czucie

13:00 - obiad

14:00-15:00 - tenis z muzyką, zajęcia taneczne z elementami poruszania się i uderzeń

15:00-15:30 - odbiór dzieci

 

 

Klub Tenisowy Sporting
Leszno, ul. 17 Stycznia 68
tel. 513 534 711, tel. 600 489 099
mail: tenis@sporting.com.pl