PÓŁKOLONIE W KLUBIE TENISOWYM SPORTING - ZABAWA, EDUKACJA POPRZEZ SPORT

ZGŁOSZENIE ONLINE !!

Dla kogo?

Na przygodę sportowo-tenisową zapraszamy dzieci w wieku 6-18 lat. Nie wymagamy umiejętności gry w Tenisa ziemnego. Podczas zajęć dziećmi będzie opiekować się doświadczona kadra– instruktorzy z uprawnieniami PZT.

Miejsce

Klub Tenisowy Sporting
ul. Strzelecka 17
64-100 Leszno

Cena : 419 zł

Turnusy:

01.07 - 05.07
08.07 - 12.07
15.07 - 19.07
22.07 - 26.07
29.07- 02.08
05.08 - 09.08
12.08 - 16.08
19.08 - 23.08
26.08 - 30.08

 

Przebieg zajęć:

Poniedziałek:

7:45 - spotkanie w klubie

8:00 - powitanie i omówienie planu dnia

8:30 - rozgrzewka, gry i zabawy organizacyjno-porządkowe, ocena umiejętności grupy

9:00-10:30 - tenis+motoryka, gry i zabawy ożywiające, zabawy koordynacyjne z elementami techniki tenisowej, rozwijanie kompetencji odbiorczych i wykonawczych (rzucanie, łapanie), gibkość, zwinność, stabilizacja

10:45 - drugie śniadanie

11:30-13:00 - tenis, taktyka, regularność gry z głębi kortu, celność, technika, rytm, czucie

13:00 - obiad

14:00-15:00 - tenis z muzyką, zajęcia taneczne z elementami poruszania się i uderzeń

15:00-16:00 - odbiór dzieci

Wtorek:

7:45 - spotkanie w klubie

8:00 - powitanie i omówienie planu dnia

8:30 - rozgrzewka, gry i zabawy organizacyjno-porządkowe, ocena umiejętności grupy

9:00-10:30 - tenis+motoryka, gry i zabawy ożywiające, zabawy koordynacyjne z elementami techniki tenisowej, rozwijanie kompetencji odbiorczych i wykonawczych (rzucanie, łapanie), gibkość, zwinność, stabilizacja

10:45 - drugie śniadanie

11:30-13:00 - tenis, taktyka, regularność gry z głębi kortu, celność, technika, rytm, czucie

13:00 - obiad

14:00-15:00 - tenis z muzyką, zajęcia taneczne z elementami poruszania się i uderzeń

15:00-16:00 - odbiór dzieci

Środa:

7:45 - spotkanie w klubie

8:00 - powitanie i omówienie planu dnia

8:30 - rozgrzewka, gry i zabawy organizacyjno-porządkowe, ocena umiejętności grupy

9:00-11:00 – "Lasermaniak" Interaktywna gra ruchowa. Lasermaniak organizuje bezpieczne i bezbolesne rozgrywki w paintballa laserowego. Głównym naszym celem jest aktywność fizyczna dzieci i dorosłych połączona z nowoczesną techniką, co stanowi alternatywę dla gier komputerowych. Paintball laserowy nie przysparza bólu i nie powoduje siniaków, dlatego też na lasermaniakowe zabawy zapraszamy już 6,7-letnie dzieci, poprzez młodzież, a skończywszy na dorosłych bez ograniczeń wiekowych.

11:15 - drugie śniadanie

12:00-13:00 - tenis, taktyka, regularność gry z głębi kortu, celność, technika, rytm, czucie

13:00 - obiad

14:00-15:00 - tenis+motoryka, gry i zabawy ożywiające, zabawy koordynacyjne z elementami techniki tenisowej, rozwijanie kompetencji odbiorczych i wykonawczych (rzucanie, łapanie), gibkość, zwinność, stabilizacja

15:00-16:00 - odbiór dzieci

Czwartek:

7:45 - spotkanie w klubie

8:00 - powitanie i omówienie planu dnia

8:30 - rozgrzewka, gry i zabawy organizacyjno-porządkowe, ocena umiejętności grupy

9:00-10:30 - tenis+motoryka, gry i zabawy ożywiające, zabawy koordynacyjne z elementami techniki tenisowej, rozwijanie kompetencji odbiorczych i wykonawczych (rzucanie, łapanie), gibkość, zwinność, stabilizacja

10:45 - drugie śniadanie

11:30-13:00 - tenis, taktyka, regularność gry z głębi kortu, celność, technika, rytm, czucie

13:00 - obiad

14:00-15:00 - tenis z muzyką, zajęcia taneczne z elementami poruszania się i uderzeń

15:00-16:00 - odbiór dzieci

Piątek:

7:45 - spotkanie w klubie

8:00 - powitanie i omówienie planu dnia

8:30 - rozgrzewka, gry i zabawy organizacyjno-porządkowe, ocena umiejętności grupy

9:00-10:30 - tenis+motoryka, gry i zabawy ożywiające, zabawy koordynacyjne z elementami techniki tenisowej, rozwijanie kompetencji odbiorczych i wykonawczych (rzucanie, łapanie), gibkość, zwinność, stabilizacja

10:45 - drugie śniadanie

11:30-13:00 - tenis, taktyka, regularność gry z głębi kortu, celność, technika, rytm, czucie

13:00 - obiad

14:00-15:00 - tenis z muzyką, zajęcia taneczne z elementami poruszania się i uderzeń

15:00-16:00 - odbiór dzieci

 

Klub Tenisowy Sporting
Leszno, ul. 17 Stycznia 68
tel. 513 534 711, tel. 600 489 099
mail: tenis@sporting.com.pl